Cerrando ciclos: soltar para recibir
En este espacio de guía práctica para soltar y recibir, puedes encontrar algunas ayudas que te pueden facilitar ese proceso para cerrar ciclos y abrirte a lo nuevo
Síntomas más comunes del estrés y la ansiedad
Identifica qué estás sintiendo en un momento determinado y cuando esta emoción puede ser un problema
Cómo enfrentar una enfermedad inesperada
La actitud que asumimos frente a una vivencia de enfermedad, es diferente para cada persona, es una realidad de cambios importantes que pueden generar cierta resistencia y sufrimiento en nuestras vidas ¿Quieres saber cómo enfrentarla? Lee más aquí
¿Qué quieres hacer con tus pensamientos?
Ese mágico mundo que esta en nuestra mente, que unas veces nos muestra unicornios pintados de rosa y otras pantanos de tierra movediza, puede volverse nuestra cárcel o libertad. Descubre por qué
Cómo conectar con lo que somos
En un momento de vida donde gran parte de lo que hacemos es a través de conexiones, vivimos desconectados de nosotros mismos y de esos otros con quienes convivimos, en casa, en el trabajo, en el estudio o cualquiera que sea el contexto donde interactuemos.
Tu cuerpo refleja tu mundo interior
Descubre la importancia de las emociones, por qué existen y que función cumplen en nuestras vidas.
Abriendo la escucha a lo inaudible
Lo que expresamos a través de nuestras posturas o sensaciones corporales, gestos o variaciones en tono y velocidad de la voz, de alguna manera, dicen más que las palabras, por eso es importante saber hablar con el cuerpo
