Heidy Vihaney Farias Fernandez
Experiencia
Hola, soy Heidy y llevo ejerciendo como Psicóloga más de 9 años. Además de la formación académica para ello, también cuento con la experiencia de haber transitado por un proceso de crecimiento personal; este quiebre luminoso significo en mi vida aprender de técnicas de tercera generación, por medio de las cuales llegue a formarme como docente de Hatha Raja Yoga, apropiando técnicas de Mindfulness en el manejo de la regulación emocional (especialmente ansiedad, estrés, dificultades del estado de animo en general, autoestima) y autoconocimiento. Ejerciendo acompañamiento terapéutico en consulta privada a adultos, adolescentes, niños y familias que deseen generar un cambio que traiga consigo bienestar, confianza en el proceso y respeto mutuo. Adicionalmente a ello he acompañado procesos de gestión del cambio en el sector empresarial, vinculado a la atención de trabajadores que desean transitar a una vida de tranquilidad y estabilidad, en donde he brindado herramientas practicas para que puedan en el ejercicio de las mismas, mejorar su calidad de vida y la de los seres que aman. Soy amante de la lectura, de la practicidad y siempre estoy en constante formación para continuar adquiriendo herramientas que pueda apropiar al espacio terapéutico. Mi misión es empoderar a las personas para que logren despejar su camino y desarrollen su potencial.
Trayectoria profesional
Soy Profesional en Psicología egresada de la Universidad Cooperativa de Colombia. Especializada en Gerencia en Gestión Humana de la Universidad del Rosario, actualmente transitando el camino de la Maestría en Psicología clínica con Enfoque en Logoterapia de la Universidad del Norte. Siempre he creído que asistir a un acompañamiento terapéutico no tiene por qué significar estar con un profesional durante años. Por este motivo, dedico cada día de mi profesión en adaptar herramientas que nos permitan ir avanzando paso a paso, sanando lo que haya que sanar, en el ejercicio de decirte amorosamente lo que se considera necesario para tu proceso. Las personas no acuden a mí en su mejor momento, pero tampoco en el peor, ya que el hecho de tomar esta decisión implica que ya comenzamos el camino de la autocomprensión y juntos podemos comenzar a revisar la ruta para trabajar en tu bienestar. Podemos trabajar diferentes experiencias tales como: la comprensión de la ansiedad, el estrés, las dependencias afectivas, la regulación emocional, la depresión, la inseguridad, el sentido de vida, la orientación vocacional entre otras. Adicional a esta vocación, soy tallerista para jóvenes y padres de familia en diferentes programas de prevención del consumo de sustancias psicoactivas, violencias sexuales y habilidades para la vida. Capacito a docentes y al sector empresarial en diferentes temáticas relacionadas con la salud mental.
- Estrés
- Habilidades sociales
- Asesoría a padres
- Ansiedad
- Codependencia
- Dependencia afectiva
- Timidez
- Autoestima
- Sufrimiento
- Coaching a ejecutivos
- Coaching personal
- Sentido de vida
- Adolescentes
- Adulto mayor
- Adulto
- Adulto joven
- Terapia individual