El burnout no aparece de un día para otro — se va instalando. Este test te toma 2 minutos y te ayuda a entender dónde estás, con criterio profesional y sin juicios.
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A veces el ritmo es demasiado rápido, demasiado ruidoso, demasiado exigente. Y en medio del caos, olvidamos escucharnos y cuidar nuestro bienestar emocional.
El burnout es la respuesta del cuerpo y la mente a una carga sostenida. Y cada vez es más frecuente: en el trabajo, en el cuidado de otros, en la vida cotidiana.
En Terapia a un Click acompañamos a personas y equipos en el camino hacia el descubrimiento del sentido de vida. Reconocer el burnout es un primer paso. Aquí encuentras un espacio seguro, confidencial y profesional para empezar a trabajarlo.
6 preguntas. Tu resultado aparece inmediato en pantalla.
Este test es una herramienta de orientación inspirada en el Copenhagen Burnout Inventory (CBI), un instrumento validado desarrollado por Kristensen et al. (2005) en el National Institute of Occupational Health de Dinamarca. No constituye una evaluación clínica ni reemplaza el diagnóstico de un profesional de salud mental.
En Terapia a un Click te acompañamos en un proceso humano, profesional y ético. Online o presencial, individual o en equipo — encuentra la modalidad que funciona para ti.
Sesiones con psicólogos expertos en ansiedad, estrés, sentido de vida y más. Tú eliges: por video desde donde estés, o en nuestros consultorios en Bogotá.
Procesos terapéuticos diseñados para reconectar, resolver conflictos y reconstruir vínculos desde un lugar consciente.
Si lideras un equipo, integramos el bienestar mental como pilar estratégico: sesiones individuales, talleres y consultoría en cultura organizacional.
Espacios para trabajar sentido de vida, resiliencia, manejo emocional con propósito y liderazgo consciente.
Una conversación de 20 minutos para entender qué necesitas tú o tu equipo, y diseñar un acompañamiento que realmente te sirva.
Conversemos y encontremos el camino que mejor funciona para ti.
