Soy psicólogo y creo en la infinita capacidad del ser humano para desarrollarse, encontrar alternativas a pesar de las adversidades y sacar el mejor provecho a sus circunstancias, es por eso que uno de mis refranes favoritos es “si la vida te da limones aprende a hacer limonada”. Soy una persona optimista y creativa, lo cuál facilita encontrar caminos ante las dificultades internas o externas complejas a las que las personas se suelen enfrentar en su día a día. He ayudado a personas a que construyan hábitos y tomen decisiones que son más acordes con sus anhelos y aspiraciones en la vida, logrando trascender los círculos viciosos en los que se han encontrado atrapados y estancados (ansiedad, depresión, traumas, dificultades para decidir o hábitos nocivos y contraproducentes). En mi terapia enfatizo la importancia de capitalizar el pasado, presente y futuro: Tomar lo valioso del pasado, identificar lo que ha sido significativo y se ha convertido en un recurso personal y superar las memorias difíciles que aún afectan. También fomentar en el presente una actitud curiosa que permita detectar las posibilidades de encontrar sentido y la solución creativa de problemas, pues “locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados distintos”. Finalmente, aprender a abordar el futuro enfrentando la incertidumbre, los temores, las inseguridades, así como los sueños, proyectos y anhelos.
En mi terapia encontrarás a una persona comprensiva y a la vez práctica, que buscará cómo los descubrimientos que hagas sobre ti mismo puedan ser transformados en acciones concretas que te acerquen a la vida que quieres vivir y a la persona que quieres ser.
Soy psicólogo, Magíster en psicología con profundización clínica, logoterapeuta, tengo entrenamiento en terapia EMDR (terapia indicada principalmente para el abordaje del trauma). En mi trayectoria profesional he acompañado a personas a superar sus adicciones, también he acompañado estudiantes universitarios a superar los retos emocionales y académicos de la formación profesional, he acompañado a personas a superar memorias potencialmente traumáticas, acompaño en la superación de la ansiedad y depresión y en el fortalecimiento de habilidades interpersonales (trabajar para ser mejor líder, trabajador, pareja, amigo, hijo, padre).
