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Tuve que tocar fondo para cambiar mi vida
Me llamo Paola y hoy quiero contarte cómo la psicoterapia salvó mi relación de pareja. Corrijo: no solo mi relación de pareja, salvó mis relaciones...
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¿Cómo mejorar el amor de pareja? - Idealización de la pareja.
¿Qué tan malo es idealizar a nuestra pareja? ¿Por qué surge esta idealización? Conoce las respuestas de nuestros especialistas.
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¿Cómo construir una buena comunicación con tu pareja?
Comunicarse asertivamente con la pareja, hace que madure una relación y se viva un amor desde el reconocimiento, diferenciación y valiosidad del ot...
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¿Qué hacer si mi hijo sufre de bullying?
Si consideras que tu niño está siendo víctima de bullying o acoso escolar, es muy importante que tomes en cuenta algunos consejos. Lee más aquí
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5 tips para construir una buena comunicación con tu pareja
Comunicarse asertivamente con la pareja, hace que madure una relación y se viva un amor desde el reconocimiento, diferenciación y valiosidad del ot...
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Las 6 maneras de mejorar el amor en pareja
¿Qué tan malo es idealizar a nuestra pareja? ¿Por qué surge esta idealización? Conoce las respuestas de nuestros especialistas para dejar de ideali...
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Tu cuerpo refleja tu mundo interior
Descubre la importancia de las emociones, por qué existen y que función cumplen en nuestras vidas.
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Síntomas más comunes del estrés y la ansiedad
Identifica qué estás sintiendo en un momento determinado y cuando esta emoción puede ser un problema
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¿Soy codependiente?
La codependencia tiene que ver en mayor o menor medida con perderse a sí mismo, primar el cuidado del otro, tener dificultades serias en la postura...
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15 datos sobre la autoestima y el sentido de vida en menores de edad
Conoce aquí 15 datos interesantes sobre el monitoreo parental, la autoestima en los niños y adolescentes y el sentido de vida
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La realidad del consumo de sustancias psicoactivas en el mundo
Día a día escuchamos de adolescentes o jóvenes universitarios con consumos abusivos de alcohol o drogas, en es te blog aprende como ayudarlos.
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4 factores que llevan a consumo de sustancias psicoactivas
Diversos factores sociales, económicos, culturales, familiares e individuales han incidido en el consumo de sustancias psicoactivas. Acá te contamo...
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Justificaciones que nos decimos para consumir
El consumo en la población adulta es quizás el menos visible pues se encubre el problema con diferentes argumentos que hacen más difícil la toma d...
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Mi versión en el espejo
Cuando te autocastigas, el amor propio disminuye, comienza a dolerte la herida y te enemistas contigo. Es importante comenzar a experimentar formas...
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Cómo conectar con lo que somos
En un momento de vida donde gran parte de lo que hacemos es a través de conexiones, vivimos desconectados de nosotros mismos y de esos otros con qu...
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Cómo enfrentar una enfermedad inesperada
La actitud que asumimos frente a una vivencia de enfermedad, es diferente para cada persona, es una realidad de cambios importantes que pueden gene...
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5 tips para perder el miedo de perder a mi pareja
Tener miedo a perder algo que queremos suena aterrador ¿verdad? Acá te contamos cómo se ve en la pareja y que puedes hacer para empezar a trabajarl...
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Abriendo la escucha a lo inaudible
Lo que expresamos a través de nuestras posturas o sensaciones corporales, gestos o variaciones en tono y velocidad de la voz, de alguna manera, dic...
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Cerrando ciclos: soltar para recibir
En este espacio de guía práctica para soltar y recibir, puedes encontrar algunas ayudas que te pueden facilitar ese proceso para cerrar ciclos y ab...
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¿Qué quieres hacer con tus pensamientos?
Ese mágico mundo que esta en nuestra mente, que unas veces nos muestra unicornios pintados de rosa y otras pantanos de tierra movediza, puede volve...
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