Mito: Hay que estár loco para ir a terapia.

La terapia no es de locos, es de valientes. Reconocer nuestros patrones no es fácil: decir tengo un problema de autoestima o quiero una terapia para la ansiedad, requiere aceptación. Afrontar miedos, genera incomodidad: soltar esa relación que daña, superar una perdida, dejar ese trabajo, es un camino difícil que requiere esfuerzo. ⁠ La terapia es una herramienta de cambio, de autoconfrontación.