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Audios 8D

Anímate a sanar distinto y descubre nuestras experiencias envolventes de sanación.

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Píldoras espirituales para relajarnos, motivarnos y sentirnos a gusto con el momento presente.

Los sonidos se programan desde múltiples direcciones para que percibas que se mueven a tu alrededor.

Usa tus audífonos. De este modo absorbes el efecto al máximo y vez resultados más rápido.

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Cuidados básicos

Un instructivo concreto de cuidado en épocas de estrés. Higiene del sueño, alimentación y guías para una estructura básica de funcionamiento.

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Sufrimiento

Esta reflexión es ideal cuando estés en una época difícil y necesites un poco de alivio espiritual: verás los aprendizajes que traen todas las dificultades en la vida.

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Consciencia presente

Estar en el aquí y ahora, es cuestión de conciencia y práctica. Úsala para inducir estados de relajación profundos, reducir el estrés, y mejorar el insomnio.

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Esperanza

Cuando todo se derrumbe y creas que no va a haber una luz al final del túnel, esta breve intervención te ayudará a trabajar tu esperanza y recobrar la confianza.

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Meditación de reflexión

Para dejar a un lado la hiperreflexión, desapegarse de pensamientos tormentosos, obsesivos y rumiativos; aprenderás a soltarlos y dejarlos pasar.

El cambio es una decisión – Ser mejor es una decisión.

Pensamos que las respuestas a nuestros problemas están afuera; que algo o alguien nos va a dar la seguridad que necesitamos, nos va a proteger del mundo, nos va a amar sobre todas las cosas. Es hora de hacerte dueño de ti. Tú estás eligiendo la vida que tienes hoy. Tú debes buscar las respuestas. Eres tú quien debe decidir qué recurso te funciona mejor a ti para cambiar.